Die Apfel-Zimt-Datteln sind ein wunderbarer gesunder Snack für mehr Power in deinem Alltag und versorgen uns mit wertvoller Glukose.
- Und dabei sind sie noch super schnell zubereitet.
Probier dieses Rezept:
Die Apfel-Zimt-Datteln sind eine wunderbare gesunde Abwechslung und machen sich auf dem (vor-)weihnachtlichen Keksteller zum Beispiel gemeinsam mit Bananen-Hafer-Keksen oder Dattel-Nuss-Kugeln sehr gut.
Diese Apfel-Zimt-Datteln sind frei von Eiern, Milchprodukten, Gluten und sonstigen problematischen Lebensmitteln, was besonders bei den gesundheitlichen Herausforderungen durch Viren und Bakterien von entscheidender Bedeutung ist.
Datteln sind wunderbar für den Verdauungstrakt, da sie Schleim von Krankheitserregern wie Bakterien oder Pilzen aus dem Dickdarm ausleiten können. Zudem sind sie eine wunderbare und gesunde Glukosequelle, damit sich die Leber erholen kann, um ihre 2000 chemischen Funktionen bestmöglich erfüllen kann.
Äpfel liefern unter anderem lebendiges Wasser und ihre Fruchtsäure hilft bei der Reinigung der Leber, indem problematische Ablagerungen gelöst und abtransportiert werden können. Wähle, wenn möglich, Äpfel mit roter Schale, da im roten Farbstoff besonders gesundheitsförderliche Stoffe enthalten sind.
Rezeptanleitung: für 2 Personen
- 6 Stück entkernte Medjool-Datteln
- 1 Apfel
- etwas gemahlenen Zimt
Zubereitung:
Schneide die Datteln an einer Längsseite auf und entkerne sie. Entkerne einen Apfel, schneide ihn in dünne Scheiben und streue etwas Zimtpulver darüber. Gib in jede Dattel eine Apfelscheibe. Geht sehr schnell und schmeckt super! Probiere es gerne aus.
Tipp:
- Einfach als Power-Snack zwischendurch, mit Selleriestangen oder Gurkenscheiben, genießen. Da freuen sich nicht nur die Geschmackssensoren, sondern auch die Adrenalinreserven, denn diese Lebensmittelkombination von süß, salzig und befeuchtend hat besonders heilsame Eigenschaften für die Nebennieren und somit auch für die Schilddrüse.
- Die Apfel-Zimt-Datteln sind ein wunderbarer gesunder Snack für mehr Power in deinem Alltag und versorgen uns mit wertvoller Glukose.
Quellen:
William, Anthony (2018). Heile deine Schilddrüse. München: Arkana.
