Die Heilbrühe vom Medical Medium ist eine wunderbare Möglichkeit den Körper in Grippe- und Erkältungszeiten zu unterstützen.
Sie wird idealerweise als Suppe oder als Getränk über den Tag verteilt genossen, denn sie versorgt den Körper mit Flüssigkeit, ist mineralstoffreich, stärkend, nährend und vieles mehr. Da die Suppe ohne Fett, oder tierische Produkte zubereitet wird, ist sie besonders leicht verdaulich und förderlich für den Körper und zusätzlich sind eine Vielzahl der verwendeten Lebensmittel antiviral, was uns hilft Erreger im Körper zu bekämpfen. Alle Lebensmittel versorgen unseren Körper und Immunsystem mit wichtigen Nährstoffen, deshalb ist die Heilbrühe ideal in Grippe- und Erkältungszeiten und ist von Anthony William in der Broschüre rund um hilfreiche Werkzeuge und der idealen Ausstattung in Grippe- & Erkältungszeiten enthalten.
Die gesundheitsförderlichen Maßnahmen der Heilbrühe können unter anderem mit Zitronenwasser, Zitronen-Ingwer-Wasser, Thymianwasser, oder Selleriesaft sinnvoll ergänzt werden. Auch das eine oder andere Nahrungsergänzungsmittel von Vimergy kann unterstützend wirken.
Probiere diese Brühe:
- in Grippe- und Erkältungszeiten
- als Suppe mit oder ohne dem Gemüse
- als Brühe zum Trinken über den Tag verteilt
- immer wenn du darauf Lust hast
- wenn du deinem Immunsystem was Gutes tun willst
Tipp:
- Die Heilbrühe kommt in verschiedenen Medical Medium Rezepten vor und gibt einen guten Geschmack. Du kannst dir gerne die Brühe portionieren und einfrieren, um für deine Rezepte immer eine Heilbrühe zur Hand zu haben.
- Die Heilbrühe vom Medical Medium ist eine wunderbare Möglichkeit den Körper in Grippe- und Erkältungszeiten zu unterstützen.
- Das Rezept ist im Blogbeitrag zu Grippe- und Erkältungszeiten als Download verfügbar.
Rezeptanleitung: für 3-4 Portionen
Zutaten:
- 4 zerkleinerte Karotten oder 1 gewürfelter Süßkartoffel
- 2 grob zerkleinerte Selleriestangen
- 2 geschnittene Zwiebel
- 1 Tasse fein gehackte Petersilie
- 1 Tasse frische oder getrocknete Shiitake-Pilze (optional)
- 2 geschnittene Tomaten (optional)
- 1 Knolle Knoblauch (zirka 6-8 gehackte Knoblauchzehen)
- ~2 cm frischer Ingwer
- ~2 cm frischer Kurkuma
- 8 Tassen Wasser (zirka 2 Liter)
- Pfefferschoten (chilli peppers) oder Cayennepfeffer-Flocken (optional)
Zubereitung:
Bringe alle Zutaten in einem Topf zum Kochen, reduziere die Hitze und lasse die Heilbrühe eine Stunde köcheln. Seihe für eine mineralstoffreiche, heilende und stärkende Brühe ab und trinke sie schluckweise, oder genieße alles zusammen als heilende Suppe.
